ハーブティーが好きで家にいるとき、仕事先でもよく淹れて飲んでいます。
リラックスできるもの、気分転換になるものなどさまざまなのですが、これからの寒い季節に向けてエキナセアのお茶を購入してみました。
エキナセアは免疫力をアップしてくれるのメディカルハーブのひとつです。
欧米では古くから用いられており、風邪の予防などのも効果があるのだとか。
子供や高齢者などにはあまり薬を飲ませたくないのですが、ハーブなら安心ですよね。
とはいえ、実際にお茶として飲んでいても成分が薄いのかこれといった効果はあまり感じられません。
やはり成分が濃縮されたサプリメントなどのほうがよいのかな？と思い、ネットで情報を集めてみました。
さっそく「免疫力UPに効果的なエキナセアガイド」というサイトが見つかり、チェックしてみることに。
他のハーブもそうですが、成分が原産地によってかなり異なるのだそうです。
もともと野草だったものですから、現在でも有機農法で作られているもののほうがより成分が高いことにもなります。
おすすめランキングによると、エキナセアはカプセルなどのサプリメントではなく、スプレータイプの濃縮エキスやドリンクタイプのものがほとんどでした。
とくにスプレータイプのものはプロポリスも配合されていて、さらにパワーＵＰされています。
味の方も甘くて飲みやすく、合成添加物いっさい使用していないので、子供にも安心して飲ませることができそうです。
飲んだかたからは、冬場を風邪をひかずにすんだ、風邪をひいても治りが早かったなどの声があがっていました。
薬に頼らず、ハーブの力で元気に過ごす。
私もエキナセアでこの冬を乗り切りたいと思います。