ハーブティーが好きで家にいるとき、仕事先でもよく淹れて飲んでいます。
リラックスできるもの、気分転換になるものなどさまざまなのですが、これからの寒い季節に向けてエキナセアのお茶を購入してみました。
エキナセアは免疫力をアップしてくれるのメディカルハーブのひとつです。
欧米では古くから用いられており、風邪の予防などのも効果があるのだとか。
子供や高齢者などにはあまり薬を飲ませたくないのですが、ハーブなら安心ですよね。
とはいえ、実際にお茶として飲んでいても成分が薄いのかこれといった効果はあまり感じ
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